太原肝病医院
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太原预防肝炎应该做哪些事

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-02-05 10:31

  众所周知,肝炎是我国常见的一种肝病,且危害性较大,像乙肝丙肝这些具有传染性的肝病,对我们的生活和工作都会有影响。那么,太原预防肝炎应该做哪些事呢?下面,就让我们来一起了解一下吧。

太原中医肝病医院医生赵勤改

  预防肝炎应该做哪些事

  一、控制体重

  过于肥胖的人群发病率也会很高,因为脂肪长期在身体内堆积,对肝脏和身体的其他器官也会有影响。形成脂肪性肝炎的几率也会高于正常人。预防肝炎应该做哪些事

  二、忌酒水

  酒对人体的损伤也是非常大的,长期大量饮酒的人极容易患酒精性肝炎,甚至是酒精肝。预防肝炎应该做哪些事

  三、远离易污染的器具

  像乙型和丙型肝炎正常是通过血液传播的,我们日常生活中可以避免的有以下几种,如打耳洞、纹身、打针、输血等方式,正确的避免这些污染器具。预防肝炎应该做哪些事

  四、注意卫生

  对于预防肝炎较好的方式就是注意卫生,勤洗手、不和生水。日常生活中尽量避免食用生冷海鲜,如生蚝、刺身等海产品。预防肝炎应该做哪些事

  五、注意睡眠充足

  充足的睡眠对人体起到很大的帮助,充足的睡眠可以帮助患者避免疾病的发生。好的作息时间对肝脏的修复也有一定的帮助。预防肝炎应该做哪些事

  以上五种是预防肝炎的几种方法,可以很好的降低肝炎发病率,同时还可以有效的预防其他疾病的侵蚀。因此,我们日常生活中要保持一个健康的生活习惯,可以较好的避免疾病的危害。

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