太原肝病医院
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太原肝病医师讲解,教您如何预防肝病小妙招

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-01-05 08:56

  太原肝病医师讲解,教您如何预防肝病小妙招。日常饮食是我们生活中必不可少的一部分。但是健康的饮食对于我们来说,是一个相当值得重视的话题,乙肝大三阳是当今社会普遍的一种生活疾病,且发病率高、传染途径多。

太原中医肝病医院医生赵勤改

  1、积极预防

  做好预防准备,因为肝病不是由一个因素引起的,它会通过多个方面引发肝脏疾病。要做好对各种发病源的预防,定期去医院检查,积极预防和治疗慢性肝炎乙肝大三阳、血吸虫病、肝功能紊乱等疾病。

  2、饮食调护

  日常饮食切忌生冷海鲜,如蛤、蚝以及贝类等容易引起甲型肝炎。切忌食用辛辣、油腻或者干硬的食物,这些食物会导致肝胆气机失调,消化功能衰弱,从而导致肝脏受损。日常生活中可以多饮食一些红枣、枸杞、葡萄、绿茶等,这些东西都有益于肝的调养和保护。

  3、忌烟忌酒

  患有肝病患者在日常生活中切忌不可饮用各种带有酒精的饮品,如有非特殊情况,饮酒量不可超过50ml(白酒禁饮)。肝病患者应忌抽烟,因为吸烟的时候是有一部分产物,这部分产物是要新陈代谢经过肝脏的,所以也会加重肝的负担。患有肝病的患者应当忌烟忌酒,才等早日得到康复。

  4、情绪稳定

  情绪也会决定疾病的发病率,中医说:“怒伤肝”,所以一般脾气不好、容易发怒的人,往往有肝脏功能失调或者器质性病变的可能,从中医角度来说叫“肝火”。所以,在生活中,我们要适当的控制自己的情绪。

  5、生活作息

太原中医肝病医院

  那么肝病我们在生活中该如何预防呢?

  生活习惯也是影响肝病发病率的重大因素,一个良好的生活作息习惯是每一个肝病患者都必须要遵守的,生活作息稳定了,你的肝脏功能才能稳定,才可以拥有一个好的肝脏。早睡早起,平时可以做一些运动,比如:爬山、慢跑、太极拳、羽毛球、瑜伽等。

  太原肝病医师温馨提示:如果您有什么异常症状,请尽早去医院就诊,肝病早发现早治疗,耽误久了会形成肝硬化甚至肝癌

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