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怎么预防乙肝头晕恶心?

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-11-08 13:24
如何预防乙肝头晕恶心
    1、忌熬夜:国定节假日,出外旅游、通宵玩乐、熬夜打牌的几率比较多。但是,这也是导致乙肝节后复发率较高的常见诱因。乙肝患者,特别是处于肝炎发作期的患者,过节期间要保证充足的休息,适当玩乐,防止病情恶化。
    2、饮食有度:乙肝患者面对家庭聚会、朋友聚餐,要"顶住压力",拒绝诱惑,切勿饮食过量,特别是肉类和糖类。过多食用肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,势必形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
    3、绝对禁酒:酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝脏内可以转化为醛,它们对于肝脏都有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,饮酒更是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。面对朋友、同事的"敬酒",乙肝患者要懂得自身病情,礼貌回绝。
    4、规范用药,定期复查:乙肝患者想保持病情的稳定,要记得定时、定量用药,遵医进行定期复查,不要因为生活忙碌而打乱诊疗计划。

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