太原肝病医院
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眼睛里出现这3种表现,暗示肝不好!希望你没有中招!

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-08-13 13:42

  每个人都希望自己拥有一双明媚的大眼睛,眼睛也是心灵的窗户,我们通过一个人的眼睛就可以感受到他们的情绪变化。一个人精神满满还是身体病弱,其实我们通过眼睛也可以发现出来,有很多人因为过度熬夜,长时间抽烟喝酒等,导致机里的肝部位受到了极大的伤害,假如眼睛出现了以下这三个表现,就说明肝脏已经非常不好了。

  1、眼睛干涩

  假如眼睛干涩,那么就说明人们的肝血不足,现在很多人长时间面对电脑工作,经常会有时疲劳现象,如果人们过度用眼,其实也会消耗肝血。

  2、视力模糊

  如果人们眼睛发红,里面有血丝或者视力模糊,这往往属于肝火旺的表现,现在很多人生活不是特别规律,压力比较大,很容易积累一些不良的情绪,这样就会导致自己肝火比较旺盛。

  3、巩膜发黄

  巩膜发黄其实也是诊断肝脏疾病的主要依据,我们可以通过这个诊断出甲型肝炎,急性乙型肝炎等。这种疾病的遗传率可以达到90%左右,用肉眼看,我们可以发现边缘宽约2~3毫米的黄绿色、蓝绿色或棕黄色环状带。

  想养命就得这样养肝!

  1、如果人们要想养肝,首先应该学会制怒,不管什么事情,大家要心平气和的去对待,所以大家在平常一定要控制好自己的情绪,也要从高强度快节奏的生活和工作当中跳离出来,给自己适当的放放假,或者也可以培养字画乐器方面的兴趣。

  2、在饮食方面,大家需要多吃一些猪肝,鸡肝等动物的肝脏,与此同时也要多摄取牛肉,菠菜等富含维生素的食物,除此之外适当的吃些枸杞、葛根等都比较好。

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