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脂肪肝不能吃什么?哪些东西不利于恢复?

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-04-13 11:30

  脂肪肝是生活中十分常见的一类肝脏疾病,随着人们生活水平的逐渐提高,人们吃的越来越丰盛,但是毫无顾忌的大吃大喝又不运动,这种不好的习惯无形中对健康造成了很大隐患。随着脂肪肝患者人数逐渐增加,人们开始意识到这个问题。而一旦患上脂肪肝就要在日常各方面进行护理,饮食是其中非常重要的一方面。

太原中医肝病医院医生赵勤改

  脂肪肝不能吃什么?哪些东西不利于恢复?

  脂肪肝顾名思义,肝脏内堆积了过多的脂肪,影响了肝脏的正常工作,损害了肝脏健康。因此在饮食上就要减少脂肪等的摄入量,坚持低盐低脂低糖的饮食,远离高热量、油腻辛辣的食物。

  鱼类也是含有脂肪的,很多人担心脂肪肝患者能否吃鱼。其实鱼类是一种低脂肪、低胆固醇而高营养的食物,比其他肉类更值得脂肪肝患者食用,因此脂肪肝患者可以吃鱼,更适合吃深海鱼。

  相比鱼类,其他肉类如猪肉、牛肉等要少吃,而且要注意食物的干净卫生,不吃不洁的食物。平时保证饮食的营养结构均衡,多吃新鲜蔬果。远离烟酒以及咖啡等饮品,多喝水更健康。

  注意事项:可见脂肪肝患者是可以吃鱼的,而吃深海鱼比吃浅水鱼更合适。此外要注意养成规律的作息时间,保持轻松愉悦的心情,坚持运动锻炼等等。

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  太原中医肝病医院中西医结合治疗肝病

  太原中医肝病医院的前身是太原肝病医院,成立于1997年,已有21年的历史。太原中医肝病医院传承祖国医学、结合现代技术,为肝病患者的康复探索出一条新路,让肝病患者摆脱肝病的困扰。

  太原中医肝病医院认真履行社会职责,全心全意为肝病患者的健康而努力,坚持公益事业,感恩社会,太原中医肝病医院采取社区公益行等方式奉献自己的一份力量。

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