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哪些因素诱发脂肪肝 吃山楂有益于脂肪肝的防治

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-06-02 10:24

  脂肪肝是肝脏的一种病理表现,主要是由于饮食中脂肪摄入过高所导致。脂肪肝对于患者的危害可轻可重,如果是轻度的脂肪肝,那么不会造成太大的影响。但是重度的脂肪肝,非但有可能引起肝炎肝癌,还有可能导致患者出现高血压。所以,每个人都需要弄清楚脂肪肝的病因,这样才能够及时预防。小编就来说说:哪些因素诱发脂肪肝?吃山楂有益于脂肪肝的防治。

  1、不合理的膳食结构

  随着经济的发展,人们的饮食越来越好,很多人每天都要吃大鱼大肉,导致人体热量和营养素的摄入明显增加,从而造成肝脏无法分解掉这些脂肪。而脂肪由于得不到分解,所以就在肝脏内堆积,因而就形成了脂肪肝。值得一提的是,膳食结构与脂肪肝密切相关,越是经济发达的地区,吃的食物也就越好,得脂肪肝的概率就越高。

  2、不良的饮食习惯

  很多人喜欢加班熬夜,或者通宵上网。那么在半夜的时候饿了,就要吃一些食物来补充。比如说喝一些啤酒,吃一些炸串和烧烤。只是吃东西过后,由于缺乏运动,致使营养物质不能利用而在肝脏内积聚。这样恶性循环时间长了,也就容易引起脂肪肝。

  3、山楂可以防止脂肪肝

  山楂具有一定的防治脂肪肝的作用,因为山楂含有大量的维生素C,具有一定健脾、助消化、开胃等功效。并且山楂中的解脂酶含量也非常高,而解脂酶有助于促进脂肪类食物的消化、促进脂质代谢肌的作用。因此对于想要预防脂肪肝的人群来说,平时就可以多吃一些山楂。

  以上就是针对于“哪些因素诱发脂肪肝 吃山楂有益于脂肪肝的防治”的介绍。通过上文介绍可以看出,脂肪肝的发病原因,主要是和饮食习惯,以及不合理的膳食结构有关。而想要预防脂肪肝,除了多吃一些山楂之外,还需要多喝白开水,多做运动锻炼来增强肝脏消化能力。

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