太原肝病医院
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肝如果不好,早上起床时可能会有这5个表现,请警惕!

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-06-29 09:20

  生活中很多不良习惯都会伤害到肝脏,肝脏一旦受损,身体的代谢、解毒等功能都会受到严重影响,所以,一些如熬夜、吸烟等伤肝的不良习惯应尽量改正。

  那么,怎样才能知道自己的肝脏是否健康呢?肝如果不好,早上起床时可能会有这5个表现,如果具有,请保持警惕。

  表现1:早上起床疲惫不堪

  肝脏受损时,全身倦怠要明显胜于以前。睡眠是为了补充精力和体力,而如果经过一夜的充足睡眠后,早上起床仍然感到倦怠不已,轻则懒惰和不愿意活动,重则完全起不来床,这就要小心可能是肝脏受损了。

  表现2:脚踝有水肿现象

  倘若肝脏受损,早上起床时,身体会出现水肿的现象,特别是脚踝部位。当这个症状出现时,往往意味着肝脏受损较为严重了,需要引起相当警惕。

  表现3:刷牙时牙龈出血

  刷牙时牙龈出血算是生活中比较常见的现象,这个症状的出现通常是由于上火。如果进行了下火手段后,牙龈出血的症状仍未缓解,那么很可能是因为肝脏凝血因子的功能出现了问题,从而导致牙龈出血。

  表现4:尿液呈茶色

  尿液的颜色有时候代表着一个人的身体状况,尿液正常的情况下应是淡黄色,若有上火情况,颜色会加深。如果早上起床时的排尿颜色呈深茶色,并持续出现无缓解时,应当注意,这很可能是因为肝脏受损了 。

  表现5:口臭

  早上起床的口臭分多种,当肝脏受损时,口臭一般像烂鸡蛋或烂苹果的味道,和鱼腥味也有些相似。这种口臭出现的原因是由于肝脏受损,从而身体内的氨含量提升,最终通过呼吸道来排出,从而引发口臭。

  如果早上起床出现以上5个异状时,很可能是因为你的肝脏已经受损,应该引起重视!

  改正生活不良习惯,让肝脏健康一点

  1、控酒

  肝脏的一个主要功能就是分解酒精,使身体免受酒精伤害,当长期的大量喝酒时,肝脏就要承受更大的负担,久而久之就容易受到损伤。另外,酒精本身也会伤害到肝脏,很多长期喝酒的人都有酒精肝、脂肪肝

  2、少熬夜

  经常熬夜的人通常睡眠状况不佳,身体免疫力也会下降,进而影响肝脏在夜晚的修复工作,久而久之,肝脏在这种恶性循环中就会不堪重负进而受到严重损伤。

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