太原肝病医院
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有肝病的人,三伏天多吃“三黄”,少吃“两红”,肝脏一天天变好

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-08-06 09:23

  夏天不止太阳会冒火,人也会常常冒火,也就是说,在夏天人比平时更容易生气,在夏天的时候生气,心脏和全身的血管承受的压力都是常态下的几十倍。生气不仅伤心,更会伤肝,有些人会因为心情郁结而影响到肝脏,肝脏一直处于亚健康状态,很容易就患上肝脏疾病。在这里给患有肝病的人,推荐三伏天的饮食,少吃两种红,多吃三种黄。这里说的红和黄都是指食物的颜色,

  少吃的两种红色的食物是动物肝脏和羊肉。

  动物肝脏:人体的肝脏是解毒器官,动物的肝脏也是做同样的功能,所以平时动物身体里的所有毒素都堆积在肝脏,而且动物的生活环境比人类更恶劣、还要肮脏,就算动物已经被砍杀后,其肝脏里的毒素还是原封不动的留在里面。原本就患有肝病的人,像肝炎患者,再吃动物肝脏的话,会加重肝部的炎症,并且还会把动物肝脏里的毒素也吃进自己身体里。

  羊肉:羊肉作为一种出名的大补肉,原本体质上火的人就不适合吃,还有些人吃了会立马嘴里长溃疡、生疮、口角溃烂等。肝已经生病的人,就证明肝脏的代谢能力已经不如从前,羊肉中有大量的蛋白质,肝患者吃进去之后,无法把多余的蛋白质代谢出来,会给肝脏增加负担,让肝病加重或让原本已经快痊愈的疾病再次复发。羊肉甘温大热,有肝脏慢性疾病的患者,更加不能食用羊肉。

  要多吃的三种黄色食物是香蕉、玉米、柠檬

  香蕉:因为香蕉的种类非常多,有一些品种不适合肝脏疾病病人吃。像有肝硬化的人,做完手术后最好不要吃香蕉,但是如果只是做常规的肝硬化治疗和护理,就需要吃香蕉来润肠通便,把体内积累的毒素排出去。这些人吃香蕉可以预防胃和大肠出血,因为香蕉中的优秀膳食纤维会给肝脏病人增强排便的动力。

  玉米:玉米可以降低血糖、降血压,还可以预防脂肪肝。玉米虽然吃起来是甜的,但里面的糖类是复合类型的,多吃复合糖类可以降低血液中的胆固醇还有预防心脏疾病。

  柠檬:健康的人早上喝一大杯温开水对肠道功能好,而肝有疾病的人早上慢慢把一杯柠檬水喝掉,有助于病情的恢复。想要体内毒素顺利的排出,要保证这两个器官能正常工作,这两个器官就是肝和肾,肝在排毒的过程中,需要大量的水分、有益菌和纤维素,所以为了更好的保障肝脏的排毒功能,需要给它增加一些“保健品”,柠檬汁是一种对肝友好的天然食品,内含各种维生素,特别是维生素C的含量非常多,柠檬汁可以促进肝脏的排毒功能。

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