太原肝病医院
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6种碱性食物,坚持每天吃一点,排净肝脏垃圾

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2019-09-01 13:53
肝病最怕的6种碱性食物,坚持每天吃一点,排净肝脏垃圾。蒲公英茶可以很好的帮助排净肝毒,清洁肝脏,尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质,帮助肝脏排出毒素,提高肝细胞的活力。
 
蒲公英,又称为“药草皇后”,用它的叶子泡水喝,能清肝热,解肝毒,长期坚持饮用,能帮助清洁和保护肝脏。
 
黑芝麻可以降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,添加的核桃黑豆对肝脏都是非常好,适合大部分的体质,有很不错的补肝用处。搭配的材料对肝脏都会起到很好帮助效果,同时还有健脑益智、延年益寿的,对身体很健康的。
 
黑苦荞茶,有养肝护肝,利耳目等功效,是纯天然的饮食健康茶品,还有解便秘的功能,具有丰富和珍贵的营养价值。
 
将苦荞茶放置在茶杯中,沸水倒入进行冲泡,冲泡3-5分钟后即可饮用。反复饮用,至淡为止,每天饮用。
 
菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳,是养肝、护肝的佳品。对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的食疗作用。建议长时间吸烟的人,可以喝点它补充身体健康。
 
黑蒜中的微量元素硒,可以通过参与血液的有氧代谢,清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。黑蒜是经过发酵的蒜,没有大蒜的刺激气味,口感Q弹软糯,酸甜可口,非常好吃,可以直接食用,也可制作菜肴。
注意饮食,保护肝脏也是很重要的。

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