太原肝病医院
太原肝病医院
太原肝病医院
太原肝病医院
太原肝病医院
当前位置:首页 > 科普知识 >

肝病在夏天易反复发作,肝病患者要避免“边治边伤”的循环

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-05-23 09:51

  肝病在夏天易反复发作,肝病患者要避免“边治边伤”的循环。太原中医肝病医院肝病医生:随着夏季的到来温度的升高,因肝病入院的人数逐渐的增多,而夏季高温人也容易暴躁易怒,俗话说怒伤肝,而肝病患者要避免“边治边伤”的循环。

  肝病在夏天易反复发作

  夏天的日照时间长、紫外线强度大、气温高,人体内水分、电解质等生命能量消耗大,加之人们普遍睡眠不足、食物易孳生大量病毒和细菌等因素,致使肝脏血流供应不足,营养滋润差,抵抗力下降,同时肝脏的负担却在增大。

  夏季很多人喜欢用冷饮解暑,并进食一些生冷辛辣食物来提高食欲,其实这对有肝病的人来说是很危险的,因为一旦因此胃肠不适,就会“牵连”到脆弱的肝脏。同时,高温天气容易使人脾气暴躁,这就会应了“怒伤肝”那句老话。所以,夏季保养不当,很容易导致肝细胞受损和肝脏疾病的加重或反复。

  避免“边治边伤”的循环

  有些肝病患者常认为,在酷暑中,肝脏的负担本来就会加重,服用药物会使肝脏更加不堪重负。针对这种看法,肝病患者在病情出现反复时,注意必须以保肝护肝为治疗的基本原则。

  首先,要坚决走出自己购药自行治疗或在一些不正规医疗机构接受治疗的误区,这种不当治疗往往难以收到效果,对以后的治疗造成很大困难,且对肝脏有着很大伤害。

  第二,正因为夏季的高温很可能会给肝脏造成某种程度的损害,因此必须通过治疗来降低这种损害,通过治疗来保护肝脏。所以必须坚持正常的治疗。可以接受仿生免疫诊疗,调动机体免疫机能,有利于肝病康复。

  夏季如何养肝护肝

  一:调整睡姿

  侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

  二:均衡营养

  夏季养肝,营养师的饮食第一建议就是“均衡”,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐时可多选择、多替换。

  三:适当运动

  每天保持适量运动,并根据个人的肝功能的不同情况逐渐控制运动量。运动初期,可在不影响身体舒适度的情形下慢跑,以疲劳度控制慢跑时间。

  养肝绝非一日之功,任何事情都贵在坚持,养肝也是如此。健康食品藏在大自然中,我们应该在大自然中寻找养生保健的食物,改善日常饮食习惯,合理膳食,最终护理好自己的肝脏。

今日文章

肝病检查

新闻动态

肝病问答

中医肝病


关 闭