太原肝病医院
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肝不好的人,身体两处散发“臭味”! 常吃3种食物对肝脏好

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-08-02 11:00

  肝是负责身体的排毒,促进人体的新陈代谢,如果肝脏不好,那么身体的其它器官都会相应的受到影响。因为人的五脏六腑也是相生相克的,一个脏腑出现了问题,其他脏腑也会受到牵连,就会出问题。不过,脏腑在出现问题之前,身体会有一些症状。

  肝不好的人,身体两处散发“臭味”!若都没有,恭喜,肝脏很健康!

  嘴巴发臭

  有些人一早起来嘴巴就发臭,有一种“腐臭”的味道,有的人一直以为是口腔问题引起的,其实这是肝脏受损有引起的。食物的酸臭味到达口腔,毒素长期堆积在体内无法排出去,而增加了血液中的氨含量,呼气时嘴巴会发出臭味。

  腋窝发臭

  人在新陈代谢的过程中,可以通过汗液排出毒素的。如果肝脏受损,容易让体内毒素堆积,阻碍人的新陈代谢,就会降低分解储存氨基酸和脂肪肝酸的能力,而汗液中氨等有机物质就会有所增加,所以这就是汗液为什么有这么强烈的异味了,而腋窝的味道是最臭的了。因此,当腋窝异味大,发臭,而且持续时间长,就要注意检查和保养肝脏了。

  日常生活中,一些食物对肝脏的好处多多,适合经常食用,有助于肝脏排毒,减轻肝脏负担。

  小白菜

  小白菜中含有多种矿物质、膳食纤维、维生素等物质,进食之后不仅可以补充营养,清热降火,还能帮助肝脏排毒,养肝更护肝。

  绿豆

  绿豆中的维生素和矿物质元素非常丰富,不仅营养价值高,同时还可以有清热、利尿、排毒,养肝的效果也非常好。

  松子仁

  松子是含有优质蛋白质和维生素E非常丰富的坚果,蛋白质可以起到更新肝脏组织细胞的作用,还有助于修复肝脏,其中的维生素E还具有很强的抗氧化能力,对阻止肝细胞老化有一定的效果。

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