太原肝病医院
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肝损伤的症状表现,肝损伤是如何造成的,怎么排除肝脏垃圾?

文章来源: 太原中医肝病医院(官网) 文章作者: 在线医生 发布时间: 2018-09-03 15:40

  肝脏是我们身体当中非常重要的器官,如果肝脏出现问题的话,人身体的排毒系统就会受到危害,各种各样的疾病肯定就会相继而来了,所以平时我们一定要多注意对于肝脏的保护,有一些信号能够提示我们肝脏已经出现了问题,九个身体信号提示肝受损。点击咨询了解肝损伤的症状表现。

太原中医肝病医院医生赵勤改

  肝损伤的症状表现?九个身体信号提示肝受损

  当肝脏长到影响肝薄膜,比如脂肪肝。因为脂肪肝是撑大了,里面长了脂肪以后把肝薄膜撑大了,所以撑大了以后就出现疼痛了。正因如此,发现肝病的时候大部分是很严重了,所以大家要多关系自己的“小心肝”!

  医生告诫:9个身体信号,提示肝细胞受损!

  1、容易劳累,手脚软瘫,有点像生活无法自理的感觉

  2、食欲不振,每天近食低于平时的50%

  3、夜间腹胀,引起坐卧不安,疼痛难眠。若休息调理不能缓解者,应咨询医师

  4、出血近牙龈出血、流鼻血,皮肤表层出现血点

  5、手脚浮肿,脸部胖肿,肚子肿胀像怀胎

  6、尿液短少者

  7、发低烧,而且白细胞增多

  8、低血糖,不能缓解者

  9、胡言乱语,神志不清

  肝损伤是如何造成的?

  1、抽烟,烟草在点燃后产生的烟雾含有烟碱、砷、一氧化碳等有害物质达几十种,吸入后对人体的呼吸、胃肠、神经系统和肝、肾等器官,都有程度不同的损害,长期、大量吸烟可以引起多种疾病

  2、酗酒,男性肝脏的承受能力是每天40克酒精。一般40克的酒精相当于含酒精8度的啤酒一玻璃瓶!

  3、肝最怕二次加工产品,二次加工的肉类(火腿肠、烟熏肉)以及二次加工的油品(地沟油、万年老油)都会增加肝脏的负担。

  4、吃霉变食品,大豆、玉米等食物发霉后会产生黄曲霉毒素,对肝脏有极强的肝毒性,将会导致肝细胞受损、变性甚至坏死。

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  5种方法,轻松帮助肝脏排除垃圾!

  1食补护肝

  医学认为“五色饮食”的说法,而肝主青色,“青色入肝经”,因此平时可多吃一些青色的食物,例如青瓜、绿豆、桑叶等。平时可以多用狭基线纹香菜茶,枸杞,菊花,桑叶,决明子,重瓣红玫瑰,杜仲雄花,葛根,荞麦,玫瑰茄,甘草等11味中草药制成杜仲甘菊茶来作为日常的茶饮,这是《千金方》的一味方子,具有防肝损伤、酒精肝,提高肝脏解毒能力的作用!

  2情志养生

  中医对于内脏分别对应五种情绪,肝脏对应的是“怒”,正所谓“怒伤肝”,因此平时要注意控制自己的情绪。情绪不好时,应该能够找到一个方法宣泄我们的负面情绪,例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快,也可以通过运动发泄,分散注意力。

  3作息有律

  肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛,因为这个时候是排毒时间。各个器官的血液都经过肝,此刻肝脏的解毒作用也达到了最高峰。如果这个时候还在“嗨”,那就要注意了,会把引导向肝脏的血液引入大脑和四肢,造成解毒受阻!

  4通过健脾护肝

  中医指出,内脏之间都是相互关联的,其中肝属木,脾属土。而肝主藏血,贮藏和调节全身血量,脾主统血,为气血生化之源。春夏容易脾虚,此时可以通过使用一些祛湿茶,如用蒲公英0.6g、赤小豆0.6g、薏仁0.6g、芡实0.2g、红茶0.3g、枣0.3g、红玫瑰0.2g做成蒲公英枣红茶茶包,泡水代茶饮,可健脾祛湿、清热去火利尿的效果。

  5经常按摩太冲穴位

  这里指的是太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

  很多疾病的出现,其实都是由于我们平时生活中一些坏习惯而导致的,今天我们分享的文章就是给大家来介绍一些养生的好方法,平时如果坚持这些办法的话,大家将会收获到意外的效果,健康的身体也就会越来越近了,希望大家都能够做起来。

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